Sinem sizin için okusun
Harun sizin için okusun
in

Bana yapılanı unutmak istiyorum

Bana yapılanı unutmak istiyorum

Evlilik ve aile danışmanı Serhat Yabancı, geçmişte yaşanılan olayları unutmamızın mümkün olup olmadığını, yarattığı etkiyi nasıl değiştirmemiz gerektiğini anlattı.

Bana yapılanı unutmak istiyorum.

İnsan zihni bir travma veya biyolojik bir sorun dışında tamamen unutma vasfına sahip değildir. Mesela size şimdi belki depoya attığınız bir şeyi soracağım belki hemen düşünüp zihninizin önüne getireceksiniz.

İlkokul 1. Sınıftaki öğretmeninizin adı veya simasını hatırlıyor musunuz?

Muhtemelen on yıllar öncesine gidip hafıza depolarından bulup çıkardınız. Mesela benim öğretmenim ad: Resul Arısoy’du. Allah rahmet eylesin.

Az önce sizi belki 30 yıl öncesine götürdüm. Peki insan beyninin böyle bir vasfı varken geçen yıl yada dün yaşadığımız olayı nasıl unutacağız?

İşte unutmak mümkün değil.

Peki nasıl kurtulacağız yaşadıklarımızdan?

Ancak onları farklı şekilde yorumlayıp, bizim üzerimizdeki etkilerden arınarak.

1. Kendimizi suçlamadan(nasıl sessiz kaldım? Keşke…)

2. O günkü olgunluğumuzu unutmadan. (bugünkü aklımızla değil, o günkü aklımızla)

3. O günün şartlarını unutmadan.

4. Kendini ve diğerlerini affederek.

5. Bugün artık izin vermeyeceğim, diyerek..

Mesela yapılan haksızlığı unutmamak,

Mesela aldatılmak,

Mesela kendinden vazgeçmenin pişmanlığı.

Geçmiş olayları yorumlarken, unutmak mümkün olmadığı gibi velevki yok sayıp unutanlar, onun kazandırdığı tecrübeyi de unutup aynı hataya düşmeleri kaçınılmaz olacaktır.

Serhat Yabancı

Kadinvekadin.net özel içeriğidir.

Rapor Et

Paylaşımı puanlamak ister misiniz?



Yorumun nedir ?

Paylaşan Yogber : Alev Aksoy

Antartika’da -70 derecede yemek pişirmek

Bazılarının hayatında işe yaradığın kadar varsın