Sinem sizin için okusun
Harun sizin için okusun
in

Kireçlenmenin çözümü günde 6 bin adım

Kireçlenmenin çözümü günde 6 bin adım

Günde 6 bin adım atanlarda diz kireçlenmesi (artroz) riskinin azaldığı belirlendi.

Bilim adamları günde 6 bin adım atanlarda kireçlenme riskinin azaldığını, 7 bin adım atanların ise bu eklem hastalığından korunma şansının daha da arttığını gördü.

Araştırmaya imza atanlardan Dr. Daniel White, Dünya Sağlık Örgütü her gün 10 bin adım atılması önerisinde bulunsa da sonuçların 6 bin adımın da sağlık için yeterli olabileceğini gösterdiğini vurguladı.

Rapor Et

Paylaşımı puanlamak ister misiniz?



Yorumun nedir ?

Paylaşan Yogber : Didrafya

Tatilde imdadınıza ‘detoks’ yetişsin

Havuz kenarları yapışkan ve kaygansa yüzmeyin