Sinem sizin için okusun
Harun sizin için okusun
in

Esnemek beyni soğutuyormuş

Esnemek beyni soğutuyormuş

Psikoloji ve Davranış dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, esnemek beyin ısısının düşmesini ve zihinsel verimliliğin artmasını sağlıyor.

Physiology and Behaviour (Psikoloji ve Davranış) dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, uyku düzeni ve stresin beyin ısısında dalgalanma yarattığı ortaya çıktı. Esnemenin ise beyin ısısının dengede tutulmasına ve hücre metabolizmasının ideal seviyede kalmasına yardımcı olduğu belirtildi.

Önceki araştırmalarda esnemenin kandaki oksijen miktarını artırdığı söylenirken, bu araştırma sonuçlarında böyle bir bulguya rastlanmadığı belirtildi.

Rapor Et

Paylaşımı puanlamak ister misiniz?



Yorumun nedir ?

Paylaşan Yogber : Didrafya

Yağlı ciltlere elma sirkesi maskesi

Unutuyor musunuz