Sinem sizin için okusun
Harun sizin için okusun
in

Sakinleşmek için akvaryumdaki balıkları izleyin

Balıklar ve deniz yaşamı bilimsel nedenlerle yüzyıllar boyunca araştırmacılar ve biyologlar tarafından hayranlıkla gözlemlenmiştir. Son zamanlarda, İngiliz araştırmacılar akvaryum seyrinin insanların refahı üzerinde önemli bir etkiye sahip olup olmadığını belirlemek için yeni bir çalışma yürüttüler.

Kalp hızı ve kan basıncını düşürür

Kontrollü bir ortamda, deneklerden belirli bir süre boyunca bir akvaryumu gözlemlemeleri istendi ve kalp hızları ve kan basınçları belirli aralıklarla ölçüldü. Akvaryuma daha fazla balık eklendikçe katılımcının kalp hızı ve kan basıncı düştü. Araştırmacılar, akvaryumda çoğalan balıkları izledikçe katılımcıların daha pozitif bir ruh haline büründüğünü rapor ettiler. Çalışma sonunda, balıkları izlemenin bir kişinin genel refahı için gerçek faydalar sağlayabileceği konusunda önemli kanıtlar sağlandı.

Kendini iyi hissetme duygusu

Çoğu zaman, doğanın sunduğu güzellik ve huzur bireylerde ‘kendini iyi hissetme’ duygusu yaratır. İnsanların okyanusta özgürce dolaşmak için kendi akvaryumlarından çıkamaması ironisine rağmen, akvaryum seyri ruhu besleyerek tıbbi faydalar sağlayabilir.

Rapor Et

Paylaşımı puanlamak ister misiniz?



Yorumun nedir ?

Paylaşan Yogber : Alev Aksoy

Kokular duygularımızı etkiliyor

Kokular duygularımızı etkiliyor

Antidepresanlar kaygıya neden oluyor

Antidepresanlar kaygıya neden oluyor