Sinem sizin için okusun
Harun sizin için okusun
in

İdeal kahvaltı saati nedir

Her yemeğin bir saati ve öğünü olmalıdır, istediğiniz bir şeyi istediğiniz bir vakitte yiyebilirsiniz fakat metabolizmanız ve sağlığınız açısından ideal olana dikkat etmelisiniz. Herkesin günlük temposunun farklılık gösterdiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, ideal kahvaltının saat aralığını açıkladı. Vakit bulamayanlara hızlıca hazırlayabilecekleri tarifleri verirken aynı zamanda kahvaltıda tüketilmesi gerekenleri sıraladı.

İdeal kahvaltı saati nedir – İZLE:

özel içeriğidir.

Rapor Et

Paylaşımı puanlamak ister misiniz?



Yorumun nedir ?

Paylaşan Yogber : Alev Aksoy

Yaza fit girmek için harika bir yazı dizisi

Yaza fit girmek için harika bir yazı dizisi

Saat 18:00 ’dan sonra yenilebilecek gıdalar

Saat 18:00 ’dan sonra yenilebilecek gıdalar